在电商平台上探究“戒手机”等合键词，开始映入眼帘的是大量手机作战产品。商品要紧词出现为“弟子戒网专用手机”“防迷恋手机”“高考考研备考手机”等，价值从数十元到数百元不等。
骨子上，这些手机多数为神志老旧的手机或“老人机”，以按键机为主。有的只齐备电话、短信成效；有的能够装置微信、支付宝等平素利用的软件，无法装备大型游玩。
该类产品取名为“手机准时盒子”可能“手机监牢”，轮廓为一个手机收纳盒，始末装备计时电子锁，预防用户频繁征战手机。不少产品在电商平台上发卖量罕有万件。
在一款App中，每当用户思一心职业，不妨在软件内里种下一棵树，如果光阴不由得玩手机，树木就会“枯死”。
在社交蚁集上，有不少看待“戒网”“戒手机”的合作小组生计。群成员将每日的手机利用本事截图发到群内供小组其我成员监视。另有不少人分享自己利用“戒手机”产品的心得。
有的用户体现，该类产品准确支持谁们方分隔智内行机，但也有不少用户露出“浸度倚赖”的他们总能思到变通主见。
“你们们买的是一个老款手机，除了打电话、发短信，用起来险些便是折磨，比如垃圾短信无法过滤，骚扰电话无法抵抗，最大的痛苦即是没想法扫码付款。”
小组里，再有用户创议“守时手机锁是否有用”的问答征集。60多名用户中非常73%的人投下了“不买，鸡肋”的选项。
行家出现，限制人浸迷手机并非因手机自身胀动的成瘾行径，而是对手机上的汇集游玩、短视频、海量音信等内容耽溺。
湖南省成瘾医学临床调治主旨、湖南省脑科医院酒瘾网瘾科主任周旭辉通告记者，“戒手机”产品或许诺以减少平居人的手机利用时长，降低成瘾危害，但将就成瘾的人而言，“戒网”产品更像是隔靴搔痒，无法起到调节效果。
“成瘾行动的界定需符关多项程序，如渴求、行径失控、耐受性、戒断症状等症状学轨范。同时还要商量其导致的功用危害，如对酬酢、学业、糊口、婚姻、经济等发作教化的严浸水平轨范、接续技巧的病程模范以及消弭轨范。”周旭辉道。
上海市灵魂卫生重心物质成瘾科主任杜江叙：“成瘾气象偶然是其大家心理快病的情景，比方患者发外行际交易本领艰难大抵双相心境麻烦，就供应去专业诊疗机构就诊。”杜江感应，要是私家尚未抵达成瘾标准，可依靠个体的自我调度和掌握，处分手机入迷标题。